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又一个盛夏来临，又一届的学生迎来了毕业季。告别了青涩的校园生活，跟朝夕相处的同学们一一道别，象牙塔中的学子们就要迈入社会走上职场。在最后的毕业时光，无论是和各奔东西的同学好友小酌欢聚，还是在毕业晚会上惊鸿一舞、深情放歌，抑或是为之后的工作生涯做好准备，每个人都想留下自己最美好的形象。然而忙忙碌碌的毕业季里，为了兼顾各种毕业事项和同学聚会，很多人都会一天又一天地熬夜，对身体健康造成极大的伤害。与此同时，最容易被忽略的头皮健康也会受到影响，加重头屑问题，原本美好的毕业时光也有可能不再闪亮。
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海飞丝全球专家团范卫新老师从专业角度解释了熬夜会对头皮头发健康造成的伤害——作为面部皮肤的重要延伸，头皮也容易因为长期熬夜而“受伤”。科学表明，人体的代谢期主要是从晚上23点至第二天凌晨1点，在这段时间里睡眠充足，对于毛发的新陈代谢有帮助作用。而“毕业季熬夜党”的作息往往不符合这一健康的休息习惯，他们的头皮健康便因此面临着较大的潜在威胁。
海飞丝全球专家团范卫新老师
范卫新老师指出，长期熬夜导致的头皮健康威胁主要在于——头皮免疫力下降、头皮出油和脱发量增加问题。首先，熬夜工作的毕业党往往承受着高度的精神紧张。临床研究表明，精神压力大会加剧头皮的敏感性，影响头皮的免疫力。头发之于头皮就像是植被之于土壤的关系，头皮免疫力下降，发丝也可能变得异常脆弱。其次，长期熬夜会让身体代谢产生紊乱，头皮的正常油脂分泌过程很容易失去平衡。而头屑滋生的元凶马拉色菌正是依靠头油的“营养”寄存在头皮的生态环境中，若不及时清除，头油可能在毛囊中停留最多3周之久。这样一来，头油的过度分泌就会带来头屑过多、头皮瘙痒等各种头皮健康烦恼。最后，由熬夜带来的代谢紊乱还会造成脱发量的增加，同时影响到新生头发的质量。范卫新老师表示，虽然这种因果关系很难用一个量化的指标来描述和测评，但这确实是一个普遍现象，疲劳状态累积到一定程度就会产生。对于有些头皮易损伤性体质的人来说，熬夜、作息紊乱、压力大等现象稍微一增多，脱发问题就会凸显。
了解到熬夜对头皮头发带来的伤害后，最重要的是应该合理调整作息，尽量避减少熬夜的次数和程度，并通过温和的洗护发产品和科学的洗护发方法保养自己的头皮与秀发。海飞丝去屑丝质柔滑型洗护系列开创头皮锁水+头发顺滑的双效模式。其特有的Silky Protection 光感丝滑科技，以极轻柔滑分子混合成丝绸般保护层，更轻薄，更均衡，可以360°锁水保护发丝。更能从内部精准给予头皮营养，调节头皮细胞生长周期，焕发头发生机，帮助头皮减少水分流失最多达35%，提升头皮修复力，从根本解决头皮头发脆弱易受损的问题。
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而有些处在毕业季狂欢中无法避免熬夜情况的同学，就更应该悉心呵护自己已经受伤的头皮头发。熬夜过后，做好洗护发工作之外，还可以给头皮做个舒缓放松的按摩。海飞丝丝源复活头皮保湿头皮头发按摩膏，全新深度舒缓配方含有海底热泉中的深海矿物，能够修护头皮天然屏障结构，恢复头皮的健康状态；高纯度水漾精华，可改善头皮锁水能力，提升保湿效果，使它重焕健康光彩，按摩还可有效舒缓头皮，减轻压力。
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毕业季是段虽然弥足珍贵且终生难忘的经历，但大家在忙碌和欢聚的同时也要格外爱惜自己的身体特别是头皮健康。有了健康的头皮，秀发丰盈闪亮，才能在感情深挚的同窗、敬爱的恩师和今后的同事面前展现出自己最自信的风采，给自己的青春回忆作谱写最动人的篇章。
